Эффективные методы снижения аллергии на пыльцу в разные сезоны

Весной и летом содержание пыльцы в воздухе значительно возрастает. По всему миру 29% людей обеспокоены тем, что пыльца и пыль могут попасть в их дома.¹

Что такое пыльца?

Растения высвобождают крошечные частицы, называемые пыльцой, для опыления других растений того же вида. Наиболее распространенные аллергии на пыльцу, часто вызывающие наиболее выраженные физические реакции, связаны с деревьями, сорняками и травами.

Какие бывают виды сезонной аллергии?

Весенняя аллергия на пыльцу — поскольку погода обычно улучшается наступлением весны, начало сезона включает постепенное высвобождение пыльцы от деревьев в атмосферу. Весной также может наступить пик сезона цветения цветов, что дополнительно способствует высвобождению пыльцы в воздух.

Летняя аллергия на пыльцу — показатели пыльцы обычно ухудшаются по мере продолжения роста температуры воздуха. По мере того как погода становится теплее и количество осадков уменьшается, пыльца достигает своего пика, прилипая к одежде, волосам и коже. В это время года пыльца травы оказывает наибольшее воздействие. Количество пыльцы также может увеличиться из-за того, что садоводы начинают чаще косить траву и поднимать её в атмосферу. Если погода остается стабильно жаркой и сухой на протяжении всего лета, количество пыльцы может увеличиться из-за редкого или отсутствия осадков.

Осенняя аллергия на пыльцу — по мере наступления осени некоторые аллергики страдающие сенной лихорадкой, наконец, могут расслабиться. Количество пыльцы снижается из-за дождливой и прохладной погоды. Однако пыльца травы и сорняков всё ещё вызывает аллергические реакции.

Какие основные симптомы аллергии на пыльцу?

Контакт с пыльцой может вызвать у аллергиков физические проблемы, такие как чихание, зуд, заложенность носа, покраснение и отёчность глаз, свистящее дыхание и насморк. Эти симптомы зависят от уровня пыльцы в воздухе. Их часто можно отследить в прогнозах погоды на пять дней вперёд, что позволяет вам адаптировать свои планы, чтобы избежать высокого уровня пыльцы.

Как справиться с аллергией на пыльцу?

Когда начинается сезон аллергии на пыльцу, аллергикам хочется быстрого облегчения. Аллергия на пыльцу может быть не только неприятной, но и мешать наслаждаться теплыми месяцами.

Но не переживайте! Существует множество способов справиться с этим. Вот несколько полезных советов:

• Закройте окна, включите очистители воздуха. Утром и вечером уровень пыльцы в воздухе наиболее высок. Держите окна закрытыми в это время, чтобы предотвратить их проникновение в ваш дом. Настройте ваш очиститель воздуха Dyson на эти пиковые времена. Это поможет вам оставаться в прохладе и в то же время дышать чистым воздухом.⁴ Вы можете использовать автоматический режим, который активирует очиститель воздуха, как только обнаруживает высокий уровень загрязнения, поддерживая чистоту в комнате в любое время.

Держите дом в чистоте. Остановимся здесь более подробно:

• Регулярная уборка с помощью пылесоса помогает снизить количество пыли и пыльцы. Пылесосы модели Dyson V15, V15s и Gen5 подсчитывают размер частиц и регулирует мощность всасывания, гарантируя глубокую очистку.
• Используйте подходящие инструменты. Для чистки мягких поверхностей используйте насадку миниэлектрощетка, а для узких промежутков — насадку для щелей. Пылесосьте медленно и тщательно, особенно в скрытых местах.
• Обращайте внимание на стены и потолки. Большинство жителей не уделяет им внимания при уборке. Используйте насадку для труднодоступных мест, чтобы достичь высокие поверхности.
• Мойте постельное белье регулярно. Пыльца может оставаться на одежде и постельном белье. Регулярно стирайте одежду, меняйте белье и принимайте душ перед сном.
• Отслеживайте симптомы аллергии. Приложения, такие как АллерГик, Pollen Club помогают отслеживать уровень пыльцы и предупреждают о высоких значениях. Ведите дневник симптомов, если нужно, обратитесь к врачу за официальной консультации.

Борьба с аллергией на пыльцу несложна, если принять несколько основных мер. Важно держать окна закрытыми в утренние и вечерние часы, когда уровень пыльцы высок. Использование очистителя воздуха, настроенного на эти периоды, также поможет поддерживать чистоту в доме. Регулярная уборка с помощью пылесоса с правильно подобранными инструментами помогут уменьшить наличие пыльцы. Эти простые шаги помогут справиться с аллергией на пыльцу и наслаждаться жизнью без лишних проблем.